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Triatlón Alpe D'Huez L

OLEUS Origins

Ubicación: Huez, Francia

Tipo: Triatlón de larga distancia

Dificultad: 💪💪💪💪

Distancia: Aprox. 140 km

Fechas: Por lo general, julio

El circuito de Triatlón L de Alpe D'Huez es uno de los más desafiantes del mundo. La carrera comienza con una natación de 2,2 km en las aguas cristalinas del Lac du Verney. Tras completar la natación, los atletas deben recorrer el recorrido en bicicleta de 118 km, que incluye una subida al Col de Sarenne y al legendario Alpe d'Huez. La subida al Alpe d'Huez es una de las partes más difíciles de la carrera, con una pendiente de hasta el 14% en algunos lugares. Por último, los atletas deben completar una carrera de 20 km que los llevará a través de la impresionante región de Oisans. Los participantes deben tener experiencia previa en triatlones de larga distancia para tener la oportunidad de cruzar la línea de meta.

¿Qué lo hace único?

Este evento, que se celebra en los impresionantes Alpes franceses, ofrece un entorno único y pintoresco que te dejará sin aliento. Pero no es solo el impresionante paisaje lo que distingue a este evento. El ambiente es electrizante, con un fuerte sentido de camaradería entre los atletas que te llevará al límite y, al mismo tiempo, te apoyará y motivará en cada paso del camino.

Con entradas limitadas, el Alpe D'Huez Triathlon L es un evento exclusivo que se llena rápidamente. Solo se permite la participación de 1.500 participantes cada año, lo que aumenta la exclusividad del evento y lo hace aún más solicitado. Atletas de todo el mundo vienen a poner a prueba sus límites y a experimentar la emoción de competir en este desafiante e inolvidable evento.

Los participantes se someten a un entrenamiento intenso con meses de antelación para aumentar la resistencia y la fuerza necesarias para competir. Cada uno apoya el espíritu del evento, que se basa en la superación personal, el respeto, la solidaridad y la humildad.

Fuente de la imagen: Martí_Milla/Alpe Triathlon

Cómo prepararse

Entrena para la elevación

Uno de los aspectos más desafiantes del evento es la ganancia de desnivel en el recorrido de bicicleta y carrera. Entrénate para lograrlo incorporando repeticiones en pendientes en tus entrenamientos. Puedes intentar entrenar en altura para ayudar a aclimatar tu cuerpo a la falta de aire.

Practica tus transiciones

Los tiempos de transición pueden tener un gran impacto en la duración de la carrera, así que practica el cambio entre disciplinas de forma rápida y eficiente. También puedes practicar cómo ponerte y quitarte el traje de neopreno, ya que esta tarea puede llevar mucho tiempo si no estás acostumbrado.

Cómo postularse

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