9 eventos europeos de ultra running que no querrás perderte
Para aquellos que buscan superar sus límites en los paisajes más espectaculares de Europa, hemos seleccionado diez desafíos extraordinarios para que los superéis el año que viene.
Tanto si ya eres un deportista de élite como si estás listo para afrontar tu primer gran desafío, estas carreras prometen experiencias que van mucho más allá de la línea de meta. Es hora de empezar a soñar a lo grande y a entrenar a lo grande.
1. TransAlpine Run
Ubicación: de Alemania a Italia (vía Austria)
Tipo: Carrera por etapas de montaña de varios días
Dificultad: 💪💪💪💪💪
Distancia: 268 km (167,8 millas) en 7 etapas
Fechas: Normalmente en septiembre
El Carrera transalpina es la mejor aventura de carreras de montaña, que te llevará de Garmisch-Partenkirchen en Alemania a Brixen en Italia durante siete días inolvidables. Cada etapa incluye entre 30 y 45 km de carrera con importantes desniveles, con un impresionante total de 15.330 metros a lo largo de todo el recorrido.
Lo que hace que esta carrera sea realmente especial es que la afrontas en equipo de dos personas, compartiendo el desafío y el triunfo al cruzar tres países juntos. Atravesarás altos pasos alpinos, correrás por prados repletos de flores y conquistarás cumbres rocosas mientras experimentas la auténtica cultura de montaña en cada pueblo donde pasarás la noche. La carrera combina serios desafíos atléticos con una camaradería única entre los participantes, que se convierten en una comunidad muy unida durante su viaje alpino de una semana.
Cómo registrarse
La inscripción se abre en diciembre y, por lo general, permanece abierta hasta que se cubran los 300 puestos de los equipos. Los equipos deben inscribirse al mismo tiempo, y ambos corredores deben tener una sólida experiencia en carreras de montaña, con múltiples maratones o ultras en su haber. La cuota de inscripción incluye alojamiento, comidas, transporte de equipaje entre etapas y asistencia médica integral. Asegúrese de regístrese anticipadamente porque esta carrera de listas de deseos tiende a agotarse con meses de antelación.
2. La Sportiva Lavaredo Ultra Trail
Ubicación: Cortina d'Ampezzo, Italia
Tipo: Ultratrail de montaña
Dificultad: 💪💪💪💪
Distancia: 120 km (74,5 millas)
Fechas: Por lo general, en junio
La Sportiva Lavaredo Ultra Trail desafía a los corredores con un impresionante desnivel de 5.800 metros a través de los impresionantes Dolomitas italianos, incluido el icónico Tre Cime di Lavaredo, famoso por sus tres picos distintos. Al amanecer, las montañas brillan de un rosa suave, un punto culminante para muchos participantes. Los corredores atraviesan senderos rocosos, afrontan empinadas subidas y surcan crestas expuestas mientras experimentan los rápidos cambios climáticos típicos de los entornos alpinos. Los avituallamientos parecen pequeños festivales, en los que voluntarios entusiastas sirven la comida extra habitual, especialidades locales y el famoso espresso italiano.
La meta en Cortina d'Ampezzo te lleva de vuelta a la civilización, con una multitud que lo aplaude y el delicioso olor de la pizza cocida a leña.
Cómo registrarse
La inscripción normalmente se abre en noviembre en el evento sitio web oficialy las plazas suelen agotarse rápidamente. Debes tener 18 años o más el día de la carrera y tener un índice UTMB válido para la categoría de carrera elegida para ser elegible. El evento ofrece varias distancias (120 K, 80 K, 50 K, 20 K y 10 K),
3. Spartathlon Ultra Race
Ubicación: Atenas a Esparta, Grecia
Tipo: Carretera/sendero ultra
Dificultad: 💪💪💪💪💪
Distancia: 245 km (152.9 millas)
Fechas: Normalmente en septiembre
Siguiendo los pasos del legendario mensajero Filípides, el Espartaatlón es un viaje histórico de Atenas a Esparta que lleva la resistencia humana al límite. La carrera combina una carrera implacable en carretera con tramos de senderos desafiantes y 75 puntos de control, cada uno con límites de tiempo estrictos.
Lucharás contra el abrasador sol del Mediterráneo, emprenderás el brutal ascenso del monte Partenio en plena noche y recorrerás antiguos senderos que han supuesto un desafío para los corredores durante milenios. El recorrido dura más de 36 horas y su altitud oscila entre el nivel del mar y los 1200 m. Solo los más fuertes llegan a la meta, a los pies de la estatua del rey Leónidas en Esparta, donde los aficionados locales reciben a los atletas como héroes.
Cómo registrarse
Las solicitudes suelen abrirse en enero y permanecen abiertas hasta finales de febrero. La cuota de inscripción incluye seis días de alojamiento en Atenas y Esparta, todas las necesidades de transporte y la entrada a la gala de premios después de la carrera. La documentación es sencilla: una declaración del club, un certificado médico, dos fotos tipo pasaporte y el formulario de inscripción. También tendrás que demostrar tu capacidad con logros clasificatorios, como completar 100 km en menos de 10 horas, correr 120 millas en 24 horas o terminar una carrera de 180 km en el mismo período de tiempo. Solo unos 400 corredores pasan el corte, ¡así que asegúrate de que los tiempos de clasificación sean sólidos!
4. Sendero de leyendas
Ubicación: Ardennes, Bélgica
Tipo: Ultra de invierno autosuficiente
Dificultad: 💪💪💪💪💪
Distancia: 250 km (155 millas)
Fechas: Por lo general, en febrero
Adéntrate en la naturaleza salvaje de las Ardenas belgas en pleno invierno para ver a uno de los ultras autosuficientes más exigentes de Europa. Con salida y llegada en Bernardfagne, el Sendero de leyendas exige resistencia y habilidades de navegación expertas mientras atraviesas densos bosques, senderos técnicos y sitios históricos de la Segunda Guerra Mundial.
La carrera cuenta con cuatro puntos de control obligatorios en los que debes registrarte con los oficiales de la carrera: si te pierdes uno, corres el riesgo de ser descalificado. Los tiempos límite se calculan en función de una velocidad media de 4 km/h y se aplican estrictamente. Con un clima impredecible que va desde nieve profunda hasta lluvias heladas y temperaturas que suelen caer muy por debajo de cero grados, Legends Trail hace honor a su nombre. No hay avituallamientos, solo tú, tu equipo obligatorio y un GPS que te guíe por el accidentado terreno. La navegación nocturna es crucial, ya que la mayoría de los corredores pasan de dos a tres noches en la naturaleza. El lema del sendero, «Donde la historia se encuentra con el sufrimiento», no es solo un marketing inteligente, es una promesa.
Cómo registrarse
Marque su calendario: las inscripciones se abren en marzo y solo hay 120 plazas disponibles por orden de llegada. Tendrás que ser rápido. No hay lista de espera, así que una vez llena, está llena. La cuota de inscripción incluye el rastreo por GPS, el control de seguridad y una comida en la línea de meta, pero recuerda que es autosuficiente, por lo que tendrás que encargarte de todo lo demás. Antes de postularte, asegúrate de tener una experiencia significativa en carreras ultrarrápidas, incluidas las habilidades de navegación nocturna y la experiencia de montaña en invierno. Un detallado lista de equipo debe cumplirse estrictamente y es obligatorio un dispositivo GPS.
¿Estás planeando tu propia aventura?
5. Montane Dragon's Back Race
Ubicación: Gales, Reino Unido
Tipo: Carrera de montaña de varios días
Dificultad: 💪💪💪💪💪
Distancia: 380 km (236 millas)
Fechas: Normalmente en septiembre
Conocida como la carrera de montaña más dura del mundo, la Dragon's Back Race sigue la espina montañosa de Gales de norte a sur. Durante seis agotadores días, los corredores recorren los paisajes más escarpados y espectaculares de Gales, incluidos los picos de Snowdonia, las montañas del Cámbrico y los Brecon Beacons. Cada día exige resistencia y habilidades de navegación expertas, mientras trazas tu propia ruta entre los puntos de control a través de un terreno salvaje y sin marcas.
Con aproximadamente 17,400 metros de desnivel, estás escalando casi el doble de la altura del Everest. El clima puede ser brutal, la visibilidad suele ser escasa y el terreno varía desde las cimas rocosas de las montañas hasta los valles pantanosos. Si bien los campamentos nocturnos brindan cierta comodidad, los días se pasan en plena naturaleza montañosa.
Cómo registrarse
La inscripción para la edición de 2025 se abrió en septiembre. La cuota de inscripción incluye campamentos nocturnos, comidas calientes, equipaje, asistencia médica y rastreo por GPS. Deberás demostrar una gran experiencia en carreras de montaña y habilidades de navegación durante el proceso de solicitud. Es esencial tener experiencia previa en maratones de montaña o carreras de varios días.
6. UltraTrail del Mont-Blanc (UTMB)
Ubicación: Chamonix, Francia
Tipo: Ultratrail de montaña
Dificultad: 💪💪💪💪💪
Distancia: 171 km (106.2 millas)
Fechas: Normalmente en agosto
La joya de la corona de las carreras de ultra trail, la Ultra-Trail du Mont-Blanc te lleva a un viaje inolvidable por Francia, Italia y Suiza. Con 10 000 metros de desnivel positivo, los corredores circunnavegan el pico más alto de Europa occidental mientras recorren senderos alpinos técnicos, extensos valles glaciales y escaladas exigentes que ponen a prueba todos los límites. La atmósfera electrizante de Chamonix, con miles de seguidores en las calles a todas horas, crea una energía que no se parece a ninguna otra prueba de ultra velocidad.
El clima en los Alpes puede cambiar drásticamente: puedes experimentar el calor del verano, las tormentas eléctricas y la nieve en una sola carrera. La combinación de altitud, terreno técnico y un clima montañoso impredecible hacen de esta una de las carreras más exigentes del mundo.
Cómo registrarse
Inscripción se estrena en diciembre. El proceso se completa directamente en el sitio web mediante un pago seguro con tarjeta de crédito. Para apuntarte, necesitarás un índice UTMB válido y puntos clasificatorios de las carreras de la UTMB World Series completadas durante los períodos de tiempo requeridos. Tu solicitud debe incluir un certificado médico y una prueba de experiencia en carreras de montaña. Para obtener detalles y reglamentos completos, visite utmb.worldy empieza a acumular esos puntos clasificatorios cuanto antes.
7. Ultra Trail de la isla de Madeira (MIUT)
Ubicación: Madeira, Portugal
Tipo: Ultratrail de montaña
Dificultad: 💪💪💪💪
Distancia: 115 km (71.5 millas)
Fechas: Por lo general, en abril
El MUT cruza Madeira desde Porto Moniz hasta Machico. Esta carrera técnica de montaña te lleva por el corazón de un sitio declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, donde los bosques de laurisilva se encuentran con espectaculares acantilados costeros. A partir de medianoche, los corredores suben desde el nivel del mar hasta el Pico Ruivo, a 1.862 m, recorriendo antiguos canales de agua llamados «levadas» y atravesando algunos de los bosques más vírgenes de Europa.
La ruta muestra los diversos microclimas de Madeira: es posible que experimentes cuatro estaciones en un día. Los senderos técnicos rocosos, las empinadas escaleras de las montañas y las estrechas crestas exigen toda la atención, mientras que las vistas del Océano Atlántico desde los puertos de alta montaña hacen que cada ascenso valga la pena. El evento también ofrece distancias más cortas, que incluyen 85 km, 60 km, 42 km y 16 km para los corredores menos experimentados. Una ventaja adicional: la famosa hospitalidad de Madeira brilla en todos los puestos de ayuda.
Cómo registrarse
La tarifa incluye el apoyo a la carrera, una medalla de finalista y una comida después de la carrera. Las plazas se asignan por orden de llegada, dando prioridad a los corredores de élite con puntuaciones ITRA superiores a 770 (hombres) y 670 (mujeres). Necesitarás un certificado médico válido para el día de la carrera y un comprobante de experiencia previa en ultratrail.
8. Clásico de la Transgrancanaria
Ubicación: Gran Canaria, España
Tipo: Sendero de montaña ultra
Dificultad: 💪💪💪💪
Distancia: 126 km (78 millas)
Fechas: Por lo general, en febrero
Transgrancanaria te permite disfrutar de los ecosistemas de un continente en una extraordinaria carrera por Gran Canaria. Comenzando en Las Palmas al nivel del mar, los corredores recorren toda la isla para terminar en Maspalomas, experimentando cambios drásticos en el terreno y el clima a lo largo del camino.
La ruta te lleva a través de profundos barrancos, pasando por paisajes volcánicos, senderos costeros y aromáticos bosques de pinos. Con 6866 metros de desnivel, el recorrido es tan desafiante como diverso. Las perfectas condiciones meteorológicas de febrero lo convierten en un circuito ultra ideal para principios de temporada, aunque el terreno técnico y las incesantes subidas exigen respeto. La topografía única de la isla significa que nunca estarás lejos de la civilización, pero la ruta ofrece una auténtica sensación de aventura en la naturaleza. La noche recorre la espina dorsal de la isla y descubre un cielo repleto de estrellas que compite con las luces centelleantes de las lejanas aldeas que se encuentran debajo.
Cómo registrarse
La cuota de inscripción incluye el apoyo a la carrera, los servicios de la línea de meta y el transporte a la línea de salida. Si bien no se necesitan puntos de calificación, se recomienda encarecidamente tener experiencia ultra previa, dada la naturaleza técnica del recorrido. Se requiere un certificado médico emitido en el plazo de un año a partir del día de la carrera.
9. Alpes suizos 100
Ubicación: Kandersteg, Suiza
Tipo: Mountain ultra
Dificultad: 💪💪💪💪
Distancia: 160 km (100 millas)
Fechas: Por lo general, en julio
La majestuosidad alpina más pura te espera en este desafiante recorrido de montaña en el corazón del Oberland bernés. Comenzando en Kandersteg, los corredores atraviesan algunos de los paisajes más impresionantes de Suiza, pasando por lagos montañosos de color turquesa, enormes glaciares y prados alpinos llenos de flores. La ruta ofrece 6250 metros de desnivel positivo y, al mismo tiempo, ofrece vistas de cerca de picos emblemáticos como el Eiger, el Mönch y el Jungfrau.
Los senderos técnicos exigen andar con cuidado, especialmente durante los tramos nocturnos, pero la recompensa llega al amanecer, cuando el primer semáforo llega a los picos nevados. La infame precisión suiza se extiende a la organización de la carrera, con avituallamientos bien surtidos y una clara señalización del recorrido, lo que hace que la logística sea un tema menos de lo que preocuparse.
Cómo registrarse
Se requiere experiencia previa en ultra montaña y tendrás que presentar un certificado médico válido para el día de la carrera. Reserva tu alojamiento con antelación en Kandersteg. La creciente popularidad de la carrera significa que los hoteles locales se llenan rápidamente. Durante la recogida de los dorsales hay que comprobar obligatoriamente el equipo, así que llega preparado con todo el equipo de seguridad necesario.
